Street lifting

Leuanveto, dippi, muscle up ja kyykky


Street lifting on uusi voimalaji, jossa yhdistyy kehonpainoharjoittelu (calistenics) ja voimanosto (power lifting). Street lifting -kilpailut ovat erilaisia, mutta niissä testataan aina joko yhden suorituksen maksimitoistot tai maksimilisäpaino voimanostosta tutulla kolmella yrityksellä. Joissain tehdään vain leuanveto ja dippi kun taas monia kilpailuja on em. liikkeiden lisäksi täydennetty myös muilla kehonpainoharjoittelusta tutuilla liikkeillä.

Maailmalla suosituinta tällä hetkellä on leuanvedon, dipin, muscle upin ja takakyykyn lisäpainokilpailut. Sehän näädille sopii, koska kaikki kuuluvat monipuolisen voimaharjoittelun kulmakiviin.



Tulevia tapahtumia 2022:

- 3kk ohjelma alkaa 22.2.

- jäsentenväliset kilpailut 29.4.22